Paolo Ceno - Insegnante di Yoga

Conduce gruppi settimanali dal lunedì al giovedì a Verbania Intra.

Esegue trattamenti di Ortho-Bionomy e lezioni individuali principalmente a donne in gravidanza.

Pratica yoga dal 1982 e nel 1989 consegue il primo diploma di operatrice di parto dolce e in seguito quello di insegnante di Hata Yoga, presso la scuola Efoa di Roma.

Dal 2004 approfondisce lo yoga non duale del Kashmir, unendolo al percorso sciamanico degli indiani Lakota,  entrambi vedono tutto il creato in relazione e l’uomo parte uguale e integrante dell’universo e del suo Divino creatore.

Nelle sequenze proposte conduce l’individuo ad un’esplorazione del corpo senza pretesa, sempre nuova di momento in momento, invitando ad un ascolto privo d’interpretazione che induce all’ individuazione di chi si è realmente nella più intima essenza, spogli di ogni conformismo e condizionamento per scoprire l’effettiva risonanza con gl’altri – con il pianeta.

luglio e agosto : il mercoledì alle 18,30 yoga all’aperto

 30/06 Risveglio della forza vitale

07/07 Allungamenti, il raggiungimento dell’ estensione

14/07 Torsione, la spirale che ci eleva

21/07 Preparazione e conquista della posizione seduta

28/07 La colonna vertebrale: l’asse portante

04/08 Le tre respirazioni frazionate per giungere a quella completa

11/08 Posizioni vincolate, l’opportunità per conquistare la libertà

18/08 Posizioni statiche:il seme del movimento

25/08 Movimento : la via alla staticità

Settembre 2010 : mercoledì alle 18,30

01/09 distensione

08/09 vigore

15/09 flessibilità

22/09 espansione

INIZIO CORSO 2010/2011 : lunedì 27 settembre 2010

Il corso è suddiviso in quattro frazioni di nove lezioni connesse fra loro (è quindi apprezzabile la presenza ininterrotta fin dal principio)

Primo     :  disponibilità

secondo :  sensibilità

terzo      :  ascolto

quarto    :  gioia

“La via tantrica è un modo per riavvicinarsi alle regole cosmiche, un modo di sentire i legami di unità con tutti gli esseri.”

(Eric Baret)